南拳表演片段视频

 浙江南拳出温州，温州南拳出苍南。苍南是江南武状元之乡，素有习武的传统，南拳拳种多样，流派众多，人才辈出。各代表队在历年全国和省级武术赛事中，成绩均名列前茅。至今，苍南县仍有较多民众不同程度地会武术。2016年，苍南县被授予“浙江省民间文化艺术（南拳）之乡”。

近日，由苍南县非遗保护中心、金乡镇综合文化服务中心和金乡学区主办的温州南拳攻柔拳术论坛，在苍南县金乡镇余家大院师山书院举行。攻柔拳术市级代表性传承人黄宗同及南拳名师后人李仁林分别作了南拳的学术报告，并共同探了攻柔拳术未来的发展方向。此次论坛开设直播，以线上加线下的方式进行，吸引了众多武术粉丝的参与。

尚武崇德，修养身心，以养生生之气。习武之道，从来就是一个哲学命题。黄宗同老师从多角度出发，提出了南拳与社会领域学科、自然科学之间的内在关联。阐述了南拳运动在生命个体成长过程中，除了强身健体、防身自卫以外，还能促进多种感官与智能的开发，激发心灵的真善美，从而达到共鸣。这一说法也包含了现代社会注重德智体美和谐发展的开放式教育理念。在互动环节中，黄宗同还与现场协会骨干探讨了攻柔母拳的核心口诀，并作了解释。他对其中的发力特征，尤其是对口诀中的“海底力起分四肢”、“沉空吸力、阴阳相合”、“前马出拳、后马补拳”提出了独到的见解。李仁林老师是平阳县国术馆教习、金乡名拳师陈承庚(1896年~1944年)的后人，他不仅对南拳的发展历史作了全方位阐述，还对攻柔拳术的特质进行点化，让更多武术爱好者领悟到南拳丰厚的历史积淀和博大精深的武学内涵。

随后，郑百和、郑庆波、郑国英、蔡中相、陈加松几位优秀拳师表演了攻柔拳法的中坛、大莲、六路拳和盘拳。攻柔拳术讲究浮、沉、吞、吐，发功时“刚”如高山巨石，收气时“柔”若行云流水，刚柔并济，步法虚中有实、实中有虚，技击强调“力强入中攻，力弱踩边门，拳师们把中华武术的精气神展现得淋漓尽致，表演赢得了满堂彩！

自古以来，习武之人把“重武德、尚武艺、精武学”当做毕生的追求。在优秀传统文化被日益重视的今天，武术如何在当代迎来新的发展？于是，一群志同道合的“攻柔人”走到了一起，开始了探索性的实践。

县南拳攻柔协会会长林尔生先生回顾了协会发展的历程。他说：“一直以来，我们始终在思考如何把武术融入现代生活,思考武术如何在全民健身时代中发挥更大的作用？于是，我们首先成立协会，设立基金，为这项武术运动的可持续传承和发展提供有力的保障；其次，制定适合自身发展特点的制度，进行科学的分工和规范的管理；再次，积极面向社会开展培训和对外交流、积极参与慈善事业、积极选人员参加相关优秀传统文化活动和武术赛事、出版《攻柔拳术》书籍、在中小学设立攻柔拳术基地，并连续6年开展教学传承活动等等，这些都是为了让这项源自民间的、有广泛群众基础的非遗项目能真正地融入现代生活，使之成为群众文体生活的重要组成部分之一，我们也将为此而不懈努力。”

据悉，苍南县南拳攻柔拳术协会成立于2013年，现有会员1000多名，其中中国武术六段位5名，非遗代表性传承人5名，指导员和考评员30名。协会以“继承传统武术国粹，开展全民健身运动”的精武理念为宗旨，开展群众性武术体育活动，既满足了会员的健身需要，又吸引了大批武术爱好者和群众习武健身，促进了全民健身文体活动的开展。